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Sin embargo, es el estilo cuya técnica cuesta más de dominar, porque requiere una excelente coordinación de movimientos.
Se trata del estilo más lento de los cuatro, debido a que en la fase de recobro de las piernas, al preparar la patada, se produce una importante desaceleración del cuerpo.
A pesar de sus desventajas, la braza cuenta con algunas características positivas con respecto a otros estilos como:
- Mejor capacidad de orientación visual y auditiva.
- Buena posibilidad respiratoria.
- Movimientos simétricos y racionales que requieren poca fuerza y gran autonomía de nado.
A continuación os dejo el vídeo que Paco, el técnico de natación del grupo más avanzado, os ha pedido que veáis en casa sobre la técnica de la natación a braza para la próxima sesión.
Más información
Si queréis informaos un poco más sobre este estilo os dejo la página de i-natacion, dónde podréis encontrar una sección de artículos dedicada a las modalidades / estilos. Allí podréis consultar artículos como este (del que he extraído la información para esta entrada) y muchos otros muy interesantes acompañados con vídeos y explicaciones gráficas.
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